Oto propozycja surówki z kiszonej kapusty- inaczej (z kurkumą i miodem -samo zdrowie)

Składniki:

0,5kg dobrej kiszonej kapusty

1-2 łyżeczki miodu o delikatnym smaku np;lipowy,akacjowy ,wielokwiatowy

1 łyżeczka kurkumy w proszku/lub świeżej drobno utartej

1 łyżeczka przyprawy curry

2 łyżki dobrego oleju roślinnego tłoczonego na zimno np;o delikatnym smaku z migdałów lub bardziej wyrazisty olej

lniany lub z konopny

szczypta świeżo zmielonego pieprzu 

 świeża zielenina np natka pietruszki ,lub kolendry.

Wykonanie;

Kapustę pokrój ,dodaj przyprawy miód ,olej ,posyp zieleniną i wymieszaj.

Tak przyrządzona surówka smakuje wyśmienicie i jest bardzo zdrowa.Zachęcam ! Wypróbujcie ten przepis .

Smacznego!